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旅游救助及咨询电话
点击数:1262次   发表人:   发表时间:2006-7-4
 
匪警台
110
火警台
119
查号台
114
网上查号台
www.114.china.com
报时台
117
医疗急救台
120
民航信息查询台
2580
铁路信息查询台
2585


旅游时的饮食卫生


    旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止"病从口入"。旅游在外,品尝当地风味小吃,特产瓜果等名菜、名点,无疑是"饮食文化"的享受,但所吃的量不可太大,注意消化能力和服不服水土的问题,切忌暴饮暴食。最好不要太多地改变自己饮食习惯,注意荤素搭配、多食水果。
    建议旅行者要慎重对待每一餐。学会鉴别饮食店卫生是否合格,合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。一般来说,高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的则要看判断力和运气了。
    一定要注意饮水卫生,正确的可饮水是:纯净水、开水和消毒净化过的自来水、山泉和深井水。千万不能生饮江、河、塘、湖水。必要时可用瓜果代水。
    在车船或飞机上要节制饮食。乘行时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。


如何拨打外国电话

    
要想打电话省钱,首先要能买到便宜的电话卡,通常在以下的7个地方可以买到实惠电话卡:
    1、超市或书店。
    2、连锁便利店。
    3、加油站。
    4、卖烟酒,零食,彩票及书报杂志的小杂货店。
    5、卖水果,蔬菜,肉类以及食品的超市。
    6、街头可以复印的小印刷店。
    7、如果你加入旅行团,一般导游都会代售这类电话卡。
    各类电话卡的小海报通常就贴在各个店铺的玻璃门上,你只要稍加留意就可找到。
    面对种类繁多的电话卡,如何选用最实惠的呢?
    首先要选择适用往中国打的卡,因为有的电话卡是针对其他国家电话的,如用其往中国打电话就会很贵。最好的办法是直接询问店员,并且可以完全相信他们的推荐。
再有,下面的6个小常识,也是需要注意的:
    1、如果一次需要往同一个电话号码打很长时间,可选择收接通费的卡(connection feed apply)。在这类卡的广告上,你经常可以看到类似5美元可打200分钟的广告,这是针对从你拨通对方电话到你把卡用完,并且中途不间断的情况,如你打完第一个电话再拨其它号码,你卡里的话费就会被狠狠地扣去99美分,而且是每次99美分。
    2、如果需要打几个电话,则最好选择不收接通费的卡(no connection fee)。在这类卡的广告上,你经常可以看到类似5美元可打120分钟的广告,这类卡虽然每分钟话费比第一种卡贵,但是每个电话之间没有附加费用。
    3、目前从美国及加拿大往国内打手机要比打市话平均每分钟贵10美分。
    4、在北美任何一个城市买的电话卡一般能在北美很多城市相通。你会注意到每张电话卡上会有一系列的语音服务号码供你选择(access numbers),即拨通一个号码,按语音提示输入卡上的密码,然后拨通对方号码,等等。一般来讲,选择你所在城市的号码费最便宜。卡上另外还通常有一个1-800的号码,这个号码可以让你利用任何一部公用电话轻松打往国内,并且没有任何额外费用发生。不过,如你住在酒店,大多数情况下,每拨一次1-800的号码是要收1美元的,具体收费情况可参照酒店指南。在这种情况下,你或者打当地的号码,或者在酒店内找部公用电话,都可以继续享受电话卡的优惠价。
    5、国外的电话卡和国内的IP卡大同小异,所以操作程序很相似。唯一的不同点大概是国外的卡有几种语言服务的选择,当然我们大多数人会选用国语服务,另外的语音服务还包括广东话和英文。因为电话卡便宜,语音服务的号码打不通的情况时有出现,这时不妨试试另外两种语言服务。虽然不一定能完全听懂,但猜也应该能猜个大概吧。
    6、电话卡的有效期一般在第一次使用后6个月之内。
    在英国打IP电话比公共电话便宜十分之九。
    在英国,公共电话比比皆是,分投币和卡式两种。
    如果是卡式电话,你需要先买个电话卡。电话卡有2镑、5镑、10镑和20镑几种,可以在邮局、超市以及挂有绿色BT电话卡标志的店铺中买到。BT是英国电信公司的缩写,但BT的话费较贵。如果要想实惠,最好使用国际电话卡。
    国际电话卡,也叫IP卡,利用网络技术话费低廉,有些收费只有BT电话卡的十分之一。但网络电话往往声音滞后,可能会花费更多的通话时间。有许多家公司发行这类电话卡,话费标准也相差甚远,购买时要问清与中国大陆通话的收费标准。
    要省钱,除了选择合适的电话卡外,打电话的时间也很重要。在英国,最便宜的时间段为:英国国内:6:00pm-8:00am 国际长途:8:00pm-8:00am
    此外,周六及周日的话费均有优惠。

 
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